Zanieczyszczenie światłem: przyczyny, skutki i zasady, jak świecić, nie psując nocy

Zanieczyszczenie światłem to zbiorcza nazwa nadmiaru sztucznego światła w nocy i jego skutków: niebo, które nigdy nie robi się naprawdę ciemne, zwierzęta tracące orientację, gorszy sen i zmarnowana energia. Większość pochodzi z oświetlenia ulic, reklam świetlnych, witryn i niepotrzebnie podświetlanych budynków. W Helioneon tworzymy neony personalizowane, czyli rzeczy, które świecą, i uważamy, że kto wytwarza światło, powinien umieć wyjaśnić problem i to, jak go uniknąć.

Temat wraca między innymi przy okazji Godziny dla Ziemi, akcji WWF, podczas której wiele osób na chwilę gasi światło. Sprawa jest jednak szersza. W Polsce nie ma osobnej ustawy o zanieczyszczeniu światłem, a w sporach sąsiedzkich punktem odniesienia bywa ogólny przepis Kodeksu cywilnego o immisjach. Mamy za sobą ponad 500 zrealizowanych neonów, część z nich trafiła do witryn i na fasady, więc przy każdym projekcie bierzemy pod uwagę otoczenie świetlne. Oto, co warto wiedzieć: od definicji po dobre nawyki.

Czym jest zanieczyszczenie światłem?

Zanieczyszczenie światłem to sztuczne światło w nocy, które pojawia się tam, gdzie nie jest potrzebne albo przeszkadza, wraz ze wszystkimi skutkami dla środowiska, zdrowia i możliwości oglądania gwiaździstego nieba. Mówi się też o uciążliwym świetle.

Światło może przeszkadzać na kilka sposobów, dlatego zanieczyszczenie przybiera różne formy. Najbardziej znana jest łuna nad miastami, widoczna z kilkudziesięciu kilometrów. Liczy się jednak także źle ustawiony reflektor, który oślepia, latarnia świecąca prosto do sypialni czy fasada podświetlona przez całą noc bez powodu.

• Łuna świetlna: pomarańczowa poświata nad terenami zabudowanymi
• Uciążliwe światło: oświetlenie wpadające do mieszkania albo na tereny przyrodnicze
• Olśnienie: zbyt mocne lub źle skierowane źródło światła, które pogarsza widzenie
• Nadmierne oświetlenie: więcej światła, niż wymaga sytuacja, albo przez dłuższy czas

Nie chodzi więc o każde światło w nocy. Oświetlenie ulicy, po której można bezpiecznie się poruszać, jest potrzebne; świecenie w niebo przez całą noc bardzo zimnym białym światłem już nie. Celem jest zachować światło, które się przydaje, i usunąć to, które niczemu nie służy.

Co powoduje zanieczyszczenie światłem?

Główne przyczyny to oświetlenie ulic, podświetlenie budynków niemieszkalnych (biura, sklepy, fasady), reklamy świetlne i witryny, parkingi, obiekty sportowe, a w mniejszym stopniu oświetlenie wokół domów i ogrodów.

Problem mniej dotyczy liczby źródeł światła, a bardziej tego, jak są zaprojektowane i używane. Oprawa, która kieruje część światła w górę, pusty parking oświetlony mimo wszystko czy witryna świecąca do rana dają światło, z którego nikt nie korzysta. Gdy takich źródeł jest w okolicy dużo, ich efekty sumują się w łunę nad miastem.

• Oświetlenie ulic: drogi, place, ronda, parki
• Biura i lokale: biura świecące w nocy, podświetlane fasady
• Sklepy: reklamy świetlne i witryny włączone po zamknięciu
• Obiekty: parkingi, stadiony, centra logistyczne
• Osoby prywatne: reflektory w ogrodzie, podświetlenie elewacji, dekoracje zewnętrzne

Liczy się też barwa światła. Światło z dużą ilością niebieskiego, jak niektóre odcienie zimnej bieli, mocniej rozprasza się w atmosferze i bardziej zaburza organizmy żywe. Dlatego zalecenia dotyczące odpowiedzialnego oświetlenia wskazują na zewnątrz ciepłe barwy.

Jak zanieczyszczenie światłem wpływa na bioróżnorodność?

Nocne oświetlenie zaburza ogromną część organizmów, bo wiele gatunków dostosowuje aktywność do rytmu dnia i nocy. Owady, ptaki wędrowne, nietoperze, płazy, a nawet rośliny odczuwają to, każde na swój sposób.

Owady aktywne nocą lecą do źródeł światła i krążą wokół nich do wyczerpania, stając się łatwą zdobyczą. Ptaki wędrowne, które często lecą nocą, mogą gubić kierunek nad oświetlonymi miastami. Wiele gatunków nietoperzy omija oświetlone tereny, co dzieli ich łowiska. Organizacje przyrodnicze szczegółowo opisały te zjawiska.

• Owady: przyciągane i więzione przez źródła światła
• Ptaki: nocne wędrówki zaburzane przez łuny nad miastami
• Nietoperze: łowiska przecięte oświetlonymi strefami
• Rośliny: przesunięte kwitnienie i opadanie liści w pobliżu latarni

Te skutki przekładają się wprost na planowanie oświetlenia: idea korytarzy ciemności polega na zachowaniu ciągłych, ciemnych pasów, którymi mogą przemieszczać się zwierzęta. Może to oznaczać wyłączanie oświetlenia w niektórych miejscach w nocy albo mocne obniżenie jego natężenia.

Czy zanieczyszczenie światłem szkodzi zdrowiu?

Tak, sztuczne światło w nocy może rozregulować wewnętrzny zegar człowieka. W opinii na temat LED z 2019 roku francuska agencja Anses stwierdza, że światło z dużą ilością niebieskiego wieczorem lub w nocy zaburza rytm dobowy, bo opóźnia lub ogranicza wydzielanie melatoniny, hormonu snu.

Agencja zaznacza, że nawet słabe światło może działać, a dzieci są bardziej wrażliwe. Zaleca więc ciepłą biel w domu, ograniczanie ekranów przed snem i wzmacnianie kontrastu między dniem a nocą. W mieście uciążliwe światło wpadające do sypialni dokłada się do tego samego problemu.

• Sen: niebieskawe światło wieczorem opóźnia zasypianie
• Melatonina: światło w nocy opóźnia lub ogranicza jej wydzielanie
• Grupy wrażliwe: dzieci, osoby pracujące w nocy, osoby z problemami ze snem
• Dobry nawyk: ciepła biel i ciemność w sypialni

Dla osób prywatnych to przede wszystkim zasłony zaciemniające, ciepłe i przygaszone światło wieczorem oraz wyłączanie zbędnych źródeł. Lampka nastrojowa albo dekoracyjny neon w ciepłej bieli, przyciemniony ściemniaczem, dobrze wpisuje się w te zalecenia, o ile nie świeci prosto na łóżko, gdy śpisz.

Jakie przepisy dotyczą zanieczyszczenia światłem w Polsce?

W Polsce nie ma odrębnej ustawy o zanieczyszczeniu światłem ani dopuszczalnych wartości dla uciążliwego światła, inaczej niż w przypadku hałasu. Punktem odniesienia w sporach sąsiedzkich bywa ogólny przepis o immisjach z Kodeksu cywilnego (art. 144).

Nie ma też ogólnokrajowej zasady, o której godzinie trzeba wyłączać reklamy świetlne i witryny. Gminy mogą jednak określić zasady dla szyldów i reklam, także podświetlanych, w tzw. uchwale krajobrazowej, dlatego najpewniejszą informację uzyskasz w swoim urzędzie gminy lub miasta.

• Odrębna ustawa: brak przepisów poświęconych wyłącznie zanieczyszczeniu światłem
• Wartości graniczne: brak limitu dla uciążliwego światła, inaczej niż dla hałasu
• Ramy ogólne: przepis o immisjach (art. 144 Kodeksu cywilnego)
• Szyldy: brak krajowej zasady wyłączania, sprawdź uchwałę krajobrazową gminy

Dla właściciela sklepu najprostsze jest zaprogramowanie oświetlenia: szyld i witryna na timerze, wyłączone po zamknięciu. Zasady mogą się różnić między gminami, więc zapytaj w urzędzie, co obowiązuje u Ciebie. Szyldy i przepisy dla sklepów omawiamy w poradniku o szyldach i oznakowaniu sklepu.

Jak ograniczyć zanieczyszczenie światłem?

Ograniczanie zanieczyszczenia światłem sprowadza się do czterech zasad: świeć tylko tam, gdzie trzeba, tylko wtedy, kiedy trzeba, w dół i ciepłym światłem o niskim natężeniu. Dotyczy to tak samo gminy, jak sklepu czy ogrodu.

Poniższa tabela pokazuje najczęstsze nocne źródła światła, ich główny wpływ i to, co warto zrobić. Światło dekoracyjne jest na pierwszym miejscu, bo to obszar, który znamy najlepiej i w którym właściwe ustawienia są najprostsze.

• Gdzie: oświetlaj używaną powierzchnię, nigdy niebo ani tereny przyrodnicze
• Kiedy: timery i czujniki zamiast światła włączonego cały czas
• Jak: oprawy skierowane w dół, bez rozpraszania w górę
• Jakie światło: ciepła biel lub bursztyn, z mocą, która faktycznie jest potrzebna

Zasady są takie same jak w przemyślanym projekcie oświetlenia, w którym szuka się właściwego efektu, a nie jak największej ilości światła. Szerzej opisujemy je w poradniku o zasadach i technice oświetlenia architektonicznego.

Szyldy, witryny i neony: jak świecić i nie zanieczyszczać?

Szyld albo witryna mogą przyciągać wzrok bez dokładania się do zanieczyszczenia światłem, jeśli dobrze ustawisz trzy rzeczy: światło kierujesz na przechodniów, a nie w niebo, natężenie pasuje do ulicy, a oświetlenie wyłącza się według harmonogramu po zamknięciu.

Tu neon LED ma kilka zalet. Daje miękkie, rozproszone światło bez mocnej wiązki i pobiera tylko kilka watów, o czym piszemy w artykule o zużyciu prądu przez neon LED. Łatwo podłączyć go do timera, a do wyboru masz ciepłą biel lub bursztyn, dwie barwy z niewielką ilością niebieskiego. Na zewnątrz wybierasz wersję wodoodporną, a jak budować światło na zewnątrz w kilku warstwach, pokazujemy w poradniku o oświetleniu tarasu.

• W witrynie: neon zwrócony do ulicy, a nie reflektor skierowany w górę
• Timer: automatyczne wyłączanie po zamknięciu, zgodnie z lokalnymi zasadami
• Barwa: raczej ciepła biel lub bursztyn niż zimna biel
• Natężenie: ściemniacz, by dopasować światło do oświetlenia ulicy

Ładna witryna wieczorem nie musi być najjaśniejsza na ulicy. Ma być czytelna i pasować do marki, a neon w dobrym rozmiarze przyciąga wzrok lepiej niż mocne, oślepiające światło. Wieczorem liczy się kontrast, a nie ilość światła.

Najczęstsze pytania o zanieczyszczenie światłem

Jakie są rodzaje zanieczyszczenia światłem?

Zwykle wyróżnia się cztery formy: łunę świetlną, czyli jasną poświatę nad miastami; uciążliwe światło, które wpada do mieszkania lub na tereny przyrodnicze; olśnienie, wywołane zbyt mocnym albo źle skierowanym źródłem; oraz nadmierne oświetlenie, gdy świeci się mocniej lub dłużej, niż to potrzebne. Na terenach miejskich i handlowych często występuje kilka form jednocześnie.

Dlaczego zanieczyszczenie światłem jest problemem?

Nadmiar światła w nocy to problem, bo zaburza życie zwierząt i roślin, które dostosowują aktywność do rytmu dnia i nocy, a do tego wpływa na zdrowie ludzi. Francuska agencja Anses uznaje za udowodnione, że światło z dużą ilością niebieskiego wieczorem zaburza rytm dobowy. Marnuje się też energia, a gwiazdy trudno zobaczyć: z większości dużych miast Drogi Mlecznej już nie widać.

Jakie zasady obowiązują przy wyłączaniu szyldów i witryn?

W Polsce nie ma ogólnokrajowej zasady, o której godzinie trzeba wyłączać reklamy świetlne i witryny. Nie ma też odrębnej ustawy o zanieczyszczeniu światłem ani limitu dla uciążliwego światła, tak jak dla hałasu; w sporach sąsiedzkich stosuje się ogólny przepis o immisjach z Kodeksu cywilnego. Gminy mogą określać zasady dla reklam w uchwale krajobrazowej, więc zanim zawiesisz szyld widoczny z ulicy, sprawdź to w urzędzie.

Gdzie w Polsce zobaczyć niebo bez zanieczyszczenia światłem?

Najciemniejsze niebo znajdziesz z dala od miast, w górach i na terenach wiejskich. Znane miejsca to m.in. Izerski Park Ciemnego Nieba i Bieszczadzki Park Gwiezdnego Nieba. Wybierz bezksiężycową noc i daj oczom około dwudziestu minut, żeby przyzwyczaiły się do ciemności.

Czy dekoracyjny neon LED przyczynia się do zanieczyszczenia światłem?

Dobrze używany dekoracyjny neon LED dokłada do zanieczyszczenia światłem bardzo niewiele. Światło jest miękkie, rozproszone i skierowane na pomieszczenie lub ulicę, bez wiązki w niebo, a neon pobiera tylko kilka watów. Podłącz go do timera, wybierz ciepłą biel lub bursztyn i wyłączaj po zamknięciu, jeśli widać go z zewnątrz, tak jak szyld.

Zanieczyszczenie światłem nie oznacza rezygnacji ze światła, tylko lepsze przemyślenie go: właściwa ilość, we właściwym czasie, w dół i w ciepłej barwie. Chcesz dyskretny szyld albo świetlną dekorację, która szanuje noc? Rozpocznij projekt przez naszą stronę kontaktową i otrzymaj bezpłatną wizualizację 3D w 24 h. Jak do tematu podchodzą inne rządy w Europie, pokazuje na przykład odpowiedź szwedzkiego ministra dla parlamentu w sprawie zanieczyszczenia światłem.