Biofilisk design: guiden som återknyter inomhusmiljöer till naturen

Biofilisk design är ett förhållningssätt inom arkitektur och inredning som för in naturen i rummen: dagsljus, växter, vatten, råa material, organiska former och utsikt mot det fria. Målet är att öka välbefinnandet, koncentrationen och komforten för dem som vistas där. På Helioneon skapar vi neonskyltar med egen text som ofta kombineras med växtväggar, och den här guiden riktar sig till arkitekter, inredare och fastighetsförvaltare som vill arbeta biofiliskt med en tydlig metod.

Vi tillbringar den största delen av vår tid inomhus, på kontor, i bostäder, butiker och hotell som ofta är avskurna från naturen. Biofilisk design utgår från den insikten och försöker återskapa kontakten, direkt eller symboliskt. Med fler än 500 levererade neonskyltar, varav flera ingår i projekt med växtväggar för restauranger och kontor, ser vi vad förhållningssättet tillför en plats. Här går vi igenom principerna, fördelarna och de misstag som är värda att undvika.

Vad är biofilisk design?

Biofilisk design är en gestaltningsmetod som vill stärka kopplingen mellan människorna i en byggnad och den levande naturen. Det handlar inte bara om att ställa in fler växter: metoden påverkar ljus, luft, material, former, färger och planlösning så att naturen märks för alla sinnen.

Ordet kommer från ”biofili”, kärleken till det levande. Tanken är att människan, som under årtusenden utvecklats i nära kontakt med naturen, fortfarande har ett djupt behov av den kontakten. När ett rum saknar den ökar stressen och komforten minskar. När naturen förs tillbaka mår människor bättre, ofta utan att kunna förklara varför.

• Direkt natur: växter, vatten, dagsljus, frisk luft
• Indirekt natur: naturmaterial, organiska former, växtmotiv
• Rummets kvalitet: fri utsikt, skyddade hörn, varierade miljöer
• Mål: välbefinnande, koncentration, trygghet och lugn

Biofilisk design angår alltså lika mycket arkitekten som ritar en byggnad som inredaren som utformar ett kontor eller ett hotell. Den kan ta sig uttryck i ett stort glastak lika väl som i ett genomtänkt val av material och ljus. Just den flexibiliteten gör att den passar nästan alla projekt.

Varifrån kommer begreppet biofili?

Begreppet biofili gjordes känt av den amerikanske biologen Edward O. Wilson i boken Biophilia, som kom ut 1984, för mer än 40 år sedan. Där driver han tesen att människan har en medfödd dragning till kontakt med andra livsformer. Forskaren Stephen Kellert utvecklade sedan hur idén kan tillämpas i arkitekturen.

År 2014 publicerade den amerikanska konsultfirman Terrapin Bright Green en uppmärksammad rapport, ”14 Patterns of Biophilic Design”, som delar in principerna för biofilisk arkitektur i tre grupper. Rapporten är i dag ett av de viktigaste arbetsunderlagen för arkitekter och för de byggcertifieringar som väger in människors välbefinnande.

• 1984: Edward O. Wilson ger ut Biophilia
• 2000-talet: Stephen Kellert formaliserar biofilisk design
• 2014: Terrapin Bright Green publicerar de 14 principerna
• I dag: tillämpas på kontor, hotell, skolor och sjukhus

Biofilisk design ingår därmed i en bredare rörelse som sätter människors hälsa i centrum när byggnader utformas. Den hänger ihop med frågor om arbetsmiljö, inomhusluft och energisnålhet, eftersom en byggnad med mycket dagsljus också drar mindre energi.

I många kontorsprojekt vinner förhållningssättet mark, eftersom företagen vill göra sina lokaler mer attraktiva sedan distansarbete blivit vanligt. När en medarbetare kan jobba hemifrån måste kontoret erbjuda något mer, och en mer naturlig miljö är en del av det. Hotell och skolor resonerar likadant, och vårdinrättningar intresserar sig för metoden för patienternas skull.

Vilka är principerna för biofilisk design?

De 14 principerna för biofilisk design, som Terrapin Bright Green har definierat, delas in i tre grupper: natur i rummet, naturliga analogier och rummets natur. Varje princip beskriver ett konkret sätt att återskapa kontakten med det levande.

Den första gruppen gäller naturens direkta närvaro: växter, vatten, dagsljus samt variationer i luft och temperatur. Den andra samlar det som påminner om naturen: organiska former, naturmaterial och mönster hämtade från det levande. Den tredje handlar om hur rummet är organiserat: fri utsikt, skyddade hörn och en känsla av mysterium eller upptäckt.

• Natur i rummet: visuell och icke-visuell kontakt med naturen, vatten, dynamiskt och diffust ljus, variationer i temperatur och luft
• Naturliga analogier: biomorfa former och mönster, materialkoppling till naturen, komplexitet och ordning
• Rummets natur: utblick, tillflykt, mysterium, känsla av kontrollerad risk
• I praktiken: välj några principer som passar platsen i stället för alla

Få projekt använder alla 14 principer, och det är inte heller meningen. Ett kontor satsar gärna på dagsljus, utsikt och växter, medan en restaurang hellre arbetar med material, organiska former och skyddade platser. Det viktiga är att varje val har en tydlig avsikt.

Vilka fördelar ger biofilisk design för kontor, hotell och butiker?

Biofilisk design förbättrar upplevt välbefinnande, koncentration och hur attraktiv en plats är. Enligt rapporten Human Spaces, som Interface publicerade 2015 och där omkring 7 600 anställda i 16 länder tillfrågades, uppger de som arbetar i en miljö med naturinslag 15 % högre välbefinnande och 6 % högre produktivitet.

Siffrorna skiljer sig mellan regioner: för Europa, Mellanöstern och Afrika anger samma rapport ungefär 13 % högre välbefinnande och 8 % högre produktivitet. Resultaten bygger på de anställdas egna svar, vilket kräver viss försiktighet, men de pekar åt samma håll som många studier om dagsljus och växter på arbetsplatsen.

• Kontor: välbefinnande, koncentration, lättare att rekrytera
• Hotell: känsla av lugn, bättre upplevelse av vistelsen
• Butiker: längre besök, minnesvärd atmosfär, ansvarsfull image
• Restauranger: gemenskap, varm stämning, fotogen miljö

Inom hotell och restaurang går biofilisk design hand i hand med arbetet kring kundupplevelsen. En grönskande lobby eller en matsal i naturmaterial skapar en stämning som gästerna minns, något vi beskriver i vår guide om sensorisk marknadsföring. För en restaurang behöver de här valen planeras redan på ritningsstadiet, vilket vår artikel om restauranginredning: steg, regler och råd går igenom.

Hur tillämpar man biofilisk design i ett projekt?

Börja med dagsljus och utsikt, lägg sedan till växter, naturmaterial och organiska former, och arbeta till sist med kvällens ljusstämningar. Den ordningen ger bäst resultat för en rimlig budget, eftersom ljus och utsikt kostar lite när de planeras tidigt.

Tabellen nedan sammanfattar de viktigaste verktygen, ett exempel på tillämpning och den begränsning som behöver förutses. Dekorativ belysning står först, eftersom den kan påminna om naturen även där levande växter är svåra att sköta.

• Börja enkelt: ljus, utsikt och några väl valda växter
• Tänk på skötseln: en vanskött växt ger motsatt effekt
• Variera: växla mellan öppna ytor och skyddade hörn
• Mät: fråga användarna före och efter projektet

En växtvägg tillsammans med en neonskylt är ett bra exempel på en lyckad kombination: växterna står för den levande naturen och neonet för platsens identitet och ett mjukt kvällsljus. Hur det går till beskriver vi i vår kompletta guide till växtvägg med neon.

Vilken roll spelar ljuset i biofilisk design?

Ljuset är kärnan i biofilisk design, eftersom det styr vår biologiska klocka och hur vi uppfattar rummet. Det första steget är att få in så mycket dagsljus som möjligt och sedan komplettera med artificiell belysning som följer dygnets rytm: starkare och mer neutral på dagen, varmare och dämpad på kvällen.

Det stämmer med rekommendationerna från den franska hälsomyndigheten Anses, som i sitt yttrande om LED från 2019 råder till varmvitt ljus i hemmet, med en färgtemperatur under 3 000 K, och till en tydligare skillnad mellan dag och natt. Indirekt belysning, som efterliknar det diffusa ljuset från en mulen himmel, passar särskilt bra, vilket vi förklarar i vår guide om indirekt belysning rum för rum.

• Dag: så mycket dagsljus som möjligt, kompletterat med neutralvitt
• Kväll: varmvitt under 3 000 K, lägre ljusstyrka
• Spridning: indirekt och mjukt ljus i stället för nakna ljuskällor
• Anspelning: organiska ljusformer, reflexer, skuggor från växter

LED-neon kan vara en del av den anspelningen på naturen: en linje som följer en växtkurva, ett blad eller en lysande våg, i varmvitt eller mjukt grönt. Den drivs med 12 V, förblir sval vid beröring och håller i 100 000 timmar, så den kan placeras nära växter utan risk att värma dem.

Vilka misstag ska man undvika med biofilisk design?

De vanligaste misstagen är att reducera biofilisk design till några dekorativa växter, att slarva med skötseln, att använda imitationer av dålig kvalitet och att glömma dagsljuset. Ett illa genomtänkt biofiliskt projekt kan till och med få motsatt effekt.

När växterna gulnar av brist på ljus eller vatten signalerar de vanvård, raka motsatsen till det man ville uppnå. Därför behöver växtbelysning, bevattning och skötselavtal planeras redan från början. På samma sätt ger en ”naturinredning” av plast och fejkat trä inte de fördelar som äkta material ger.

• Bara växter: grön dekor utan arbete med ljus eller material
• Glömd skötsel: växter som tynar bort och försämrar platsens image
• Imitationer: konstgjorda material som känns falska
• Försummat ljus: mörka rum trots alla växter

Det bästa är att gå fram stegvis och på riktigt: några principer som tillämpas väl, sköts över tid och förklaras för dem som använder lokalen. Biofilisk design fungerar när den upplevs, inte när den bara visas upp.

Vanliga frågor om biofilisk design

Vilka är de 14 principerna för biofilisk design?

De 14 principerna som Terrapin Bright Green definierade 2014 delas in i tre grupper. Natur i rummet omfattar visuell och icke-visuell kontakt med naturen, icke-rytmiska sinnesintryck, variationer i temperatur och luftflöde, närvaro av vatten, dynamiskt och diffust ljus samt kopplingen till naturliga system. Naturliga analogier omfattar biomorfa former, materialkoppling till naturen och ordnad komplexitet. Rummets natur handlar om utblick, tillflykt, mysterium och kontrollerad risk.

Vad är skillnaden mellan biofilisk design och biomimetik?

Biofilisk design handlar om att föra in naturen i rummen för att människorna där ska må bättre: växter, dagsljus, material och organiska former. Biomimetik hämtar i stället tekniska lösningar från naturen för att lösa ingenjörsproblem, till exempel ventilation inspirerad av termitstackar eller en självrengörande yta inspirerad av lotusbladet. Det första gäller upplevelsen för dem som vistas i rummet, det andra den tekniska prestandan hos föremål och byggnader.

Hur integrerar man biofilisk design på ett kontor?

Börja med att placera arbetsplatserna nära fönstren och frigöra utsikten mot det fria. Lägg sedan till växter som klarar det ljus som finns, naturliga material som trä och linne och organiska former i möblerna. Skapa olika zoner: öppna ytor för samtal och mer skyddade platser för fokuserat arbete. Arbeta till sist med en belysning som följer dygnets rytm, mer neutral på morgonen och varmare mot slutet av dagen.

Räknas konstgjorda växter inom biofilisk design?

Konstgjorda växter ger en visuell påminnelse om naturen, men de ersätter inte levande växter, som också påverkar luftfuktigheten, hur luften upplevs och känslan av liv i rummet. De kan vara en nödlösning i utrymmen utan dagsljus, förutsatt att kvaliteten är god och att de inte blir standardvalet. I sådana utrymmen fungerar ofta naturliga material, växtmönster eller en organisk ljusform bättre.

Kan en neonskylt ha en plats i biofilisk design?

Ja, en neonskylt kan bidra till biofilisk design om den påminner om naturen i stället för att ersätta den. En ljuslinje som följer en växtkurva, ett blad eller en våg, i varmvitt eller mjukt grönt, kompletterar en växtvägg eller en inredning i naturmaterial på ett fint sätt. LED-neon drivs med 12 V, förblir sval vid beröring och håller i 100 000 timmar, så den kan sitta nära växterna utan att värma dem.

Biofilisk design återknyter inomhusmiljöer till naturen genom ljus, växter, material och former, med konkreta vinster för välbefinnandet och för hur attraktiv en plats upplevs. Inom biophilic design är ljuset ofta det verktyg som syns sist men märks mest. Vill du ge ett kontor, ett hotell eller en restaurang en organisk ljusdetalj kan du läsa mer om våra neonskyltar efter mått för företag, eller kontakta oss via vår kontaktsida för en kostnadsfri 3D-skiss inom 24 timmar. Vill du fördjupa dig i principerna finns rapporten ”14 Patterns of Biophilic Design” från Terrapin Bright Green.